טיפים לעבודה מהבית

שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin

⬆️ נהנתם מהפוסט? מוזמנים לשתף ⬆️

עבודה מהבית יכולה להיות מאתגרת אבל במידה ונקפיד על מספר עקרונות, יש סיכוי שנוכל להינות ממנה ולהפיק ממנה את המיטב. קבלו מספר טיפים קלים ליישום, הישר משולחנה של יעל, מנהלת משאבי האנוש של ארבוקס:
  1. החליפו את הפיג'מה: החלפת בגדים תעזור לכם להרגיש שאתם "הולכים לעבודה" ותכניס את הראש לוויב הזה. אם אין לכם כח להחליף את כל הפיג'מה, גם רק החלק העליון יעשה את העבודה (או לפחות חצי ממנה). רוצים לקחת את זה עוד צעד קדימה? בנוסף לבגדים נעלו את הנעליים שאתם יוצאים איתם לעבודה בשגרה! 👞👞
  1. צרו סביבת עבודה נוחה: קודם כל, הימנעו מעבודה במיטה או על הספה. זה לא נוח, לא פרודוקטיבי ורוב הסיכויים שיוביל בטווח הארוך גם לכאבי גב לא עלינו. במסגרת המגבלות (מבנה הבית שלכם, חללים פנויים, ילדים או בני זוג שתופסים מקום) נסו להפוך את סביבת העבודה למקום שיהיה הכי דומה לשולחן שלכם במשרד. מקמו את המחשב בצורה נוחה (מסך בגובה העיניים כדי לשמור על הצוואר), השתמשו בעכבר ומקלדת אם ככה אתם עובדים בשגרה ואם אפשר, אפילו שימו על השולחן את התמונות כמו שיש לכם במשרד. ועוד נקודה חשובה – וודאו שאתם יכולים להתחבר לפגישות זום או סקייפ בלי שמאחוריכם יש משהו מביך שלא תרצו שכל הקולגות יראו 🤭
  1. טפחו שגרה יומית: הגדירו באופן ברור מתי אתם מתחילים לעבוד, מתי אתם יוצאים להפסקות (נדבר על זה עוד שנייה), מתי אתם עושים פעילות גופנית ומתי אתם מסיימים את יום  העבודה. הכניסו את העוגנים האלו ליומן שלכם וככל שניתן נסו לשמור עליהם קבועים בכל יום (שגרה כבר אמרנו?). התחילו כל יום בבחינה של היומן שלכם ממש כמו שהייתם עושים בימים שלפני הסגר וודאו שאתם סגורים על מה המשימות ואיך הן מסתדרות עם הלו"ז הקבוע שלכם. עם זאת, אל תשכחו להיות גמישים ולהתאים את הלו"ז שלכם לצרכים המשתנים של העבודה בתקופה הזו 📆
  1. קחו הפסקות: אתם יכולים למצוא את עצמכם עובדים שעות ארוכות מול המחשב בלי הפסקה. במקרה כזה, צרו לעצמכם הפסקות בעזרת השעון המעורר או היומן הדיגיטלי שלכם – הפסקה של 15 דקות פה ושם למתוח קצת את האיברים ואולי לעשות כמה תרגילים ומתיחות, הפסקת צהריים לשבת לאכול במסודר, הפסקת קפה להתרעננות וכד'. אם הייתם יוצאים להפסקות קבועות במשרד, אפשר לשמור עליהן גם בימינו ואפילו לקבוע שיחת טלפון או וידאו עם הקולגות שאיתם הייתם יוצאים להפסקה ⏰
  1. הפסקות אוכל: דיברנו על הפסקות אז דגש אחד לגבי הפסקות אוכל – אכלו במקום אחר מהמקום בו אתם עובדים! יצא שאתם עובדים על שולחן האוכל? סיגרו את המחשב, הזיזו אותו ואת הדפים והמחברות של העבודה הצידה, נקו את השולחן וסדרו אותו לארוחה 🍽🍺
  1. תקשרו עם הקולגות שלכם: בזמנים כאלו, תקשורת עם אנשים איתם אתם עובדים היא המפתח 🗝  בתקופה שאין לנו את הפריבילגייה "לתת קפיצה" לחדר ליד כדי לשאול שאלה או להרים מבט מעל למחיצה בכדי להתייעץ, בדקו עם החברים לעבודה איך הכי נוח להם לתקשר (מייל, וידאו, טלפון, צ'אט באפליקציה ארגונים) ושמרו על קשר. זה גם יעזור עם תחושת הבדידות בעיקר אם אתם עובדים לבד מהבית 💬☎️

יש לכם עוד טיפים לעבודה מהבית? מוזמנים לשלוח לנו למייל ונשמח לשתף אותם עם כולם. בהצלחה!!!

לכלים נוספים להתמודדות עם משבר הקורונה – לחצו פה

שתפו אותנו במחשבות שלכם:

קצת על כותב הפוסט

יעל קובלסקי-דאול

יעל קובלסקי-דאול

יעל מביאה מעל 10 שנות נסיון בניהול משאבי האנוש במגוון רחב של ארגונים גלובליים ודינאמיים. היא בוגרת תואר ראשון במדעי ההתנהגות וניהול משאבי אנוש ותואר שני בלימודי עבודה. בארבוקס יעל פועלת ליצירת סביבה המקדמת כנות, שקיפות ופתיחות לצד מצויינות, יצירתיות וחדשנות.

פוסטים נוספים

Arbox Academy
ליעד אביגל

מדריך ארגונים מאגדים

ארבוקס מאפשרת ללקוחותיה לפתוח את המערכת לארגון תשלומים המסובסדים על ידי גופים מאגדים.
הפלטפורמה מציעה ניהול אוטומטי, חכם ומאורגן של תשלומי הלקוח מצד אחד וחובות האיגוד המסבסד מהצד השני.

לחצו לקריאה ⬅️
ניהול עסקי ופיננסי בימי משבר
טל מגר

הצ'ק ליסט האולטימטיבי לפתיחת העסק מחדש

האישור המיוחל הגיע וסוף סוף אפשר לפתוח את המועדון והסטודיו, אבל איך עושים את זה נכון עם כל המגבלות והדרישות של משרד הבריאות? ריכזנו לכם צ'ק ליסט מסודר עם הדברים שהכי חשוב להכין ליום הפעילות הראשון במועדון. יאללה, בואו נצא לדרך!

לחצו לקריאה ⬅️
פיננסים
ליעד אביגל

הוראות הקבע של Arbox

בימים בהם מסגרות האשראי של לקוחותיכם חנוקות והיועצים העסקיים ממליצים בחום להסב את המנוים והכרטיסיות ל-"מנויי הוראות קבע אשראיות" – אנו כאן כדי לעזור ולספק לכם את הכלי המתקדם והמותאם ביותר לעולמכם!
לאחר מחקרים וקבוצות מיקוד שעשינו, פיתחנו את Arbox Billing (מערכת תשלומים) בשאיפה להפוך את העבודה שלכם לפשוטה יותר.

לחצו לקריאה ⬅️
ניהול עסקי ופיננסי בימי משבר
רן לב

המפתח לשמירת הקשר עם הלקוחות

אלן ורן, השותפים המייסדים של ארבוקס, בקריאת השכמה לבעלי עסקי הכושר בישראל! צפו בהקלטה של הלייב שכוללת רשימה של דרכים פרקטיות שניתן ליישם כבר היום בכדי לחזק את העסק.

לחצו לקריאה ⬅️

עקבו אחרינו בפייסבוק

צפו בסרטונים שלנו ביוטיוב

הצטרפו לניוזלטר שלנו וקבלו את כל הטיפים ישירות למייל:

סגירת תפריט

Arbox הינו פתרון טכנולוגי כולל לכל אתגרי וצרכי ניהול חדר כושר, מכון פונקציונלי, סטודיו פילאטיס, בוקס, יוגה, סטודיו לריקוד, כושר קרבי ועוד!

מערכת ניהול ידידותית

המערכת שלנו מבוססת על טכנולוגיית ענן המאפשרת גישה מכל מקום ובכל זמן - מהמחשב, מהטאבלט או מהנייד, ללא צורך בהתקנה מורכבת, הדרכות ארוכות וללא הגבלת עמדות או משתמשים!

אפליקציה חדשנית

האפליקציה המיועדת למנויים שלכם היא המקום שבו ירוכז הקשר שלהם איתכם ועם החברים המתאמנים איתם. מלבד ההרשמה לאימונים, חידוש המנוי או הכרטיסיה, קבלת הודעות ותיעוד תוצאות, הלקוחות שלכם זוכים לחווית כושר משודרגת ששומרת אותם כחלק מקהילת המועדון.

שירות ברמה שלא הכרתם

השירות שלנו מותאם בול לצרכים של העסק שלכם - אישי, מהיר ומקצועי. אנחנו יודעים שאתם עסוקים ולכן מציעים שירות במגוון ערוצים (טלפון, מייל, פייסבוק, ואפילו וואטסאפ).

זהו אינו טופס תמיכה. לקבלת תמיכה במערכת הניהול או באפליקציית המתאמנים אנא צרו קשר באמצעות המייל – support@arboxapp.com

* בתשלום חודשי החל מ-315 ש"ח לחודש